Genellikle salata, çorba, sos, balık ve et yemeklerinde kullandığımız dereotunun bir çok sağlık sorununa iyi gelen tam bir şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz?
Dereotunun faydaları;
Mide krampları ve spazmlarında oldukça etkisi var.
Nefes açmak ve kötü ağız kokulardan arınmak için yarım ya da bir çay kaşığı dereotu tohumunun çiğnenmesi yeterli.
Tohumları kusma, hıçkırık ve karın şişmesi gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
Tohumlarından yapılan çay, bağırsak …

Halk arasında Mide Reflüsü olarak bilinen Gastro Özofageal Reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Reflü, asitli mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle yemek borusunun asitten kendini koruma özelliğinin yok olmasından kaynaklanır.
Düşük şekerli diyet reflüyü azaltıyor
Endüstriyel, rafine gıdalarla beslenenlerin en az yüzde 20 sinde reflü şikayetlerine rastlanmakta, hatta bu rakamın yüzde 50`leri geçtiği söylenmektedir. Ülkemizde …

Prof. Dr. Ahmet Maranki 1 yaş ve üzeri çocuklar için önerdiği kozmik bebek mamasının tarifi verdi.
Gerekli Malzemeler:
1 çay bardağı aşurelik buğday
1 adet kuru kayısı
1 adet incir
10 adet kuru üzüm
3 çorba kaşığı keçiboynuzu pekmezi
4 su bardağı su
Kozmik Bebek Mamasının Hazırlanışı:
Kayısı, incir ve kuru üzümü bir gece önceden 1 bardak suda ıslatın.
Ayrı bir yerde yine bir gece önceden ıslattığınız buğdayı, ıslattığınız suyu …

Prof. Dr. Ahmet Maranki, hamile bayanlar için hamilelik döneminde çocuklarının sağlığı için dikkat etmeleri gereken konuları anlattı.
Cep telefonu ve bilgisayarlardan mümkün olduğunca uzak durun kullanmamaya gayret edin.
Her kadının evlenmeden ve hamile kalmadan önce Kozmik Beden Temizliğini mutlaka yapmasını öneriyorum.
Çalışmakta olan çamaşır makinesinin yanında durmamaya özen gösteriniz. Durduğunuz takdirde oluşan manyetik alan doğmamış çocuğunuzun DNA’sını bozabileceği için sağlıksız,hastalıklı,engelli doğmasına neden …

Kirazın faydaları saymakla bitmiyor.

Uzmanlara göre en önemli özelliği ağrı kesici olarak aspirinden bile daha faydalı.
Uzmanların verdiği bilgiye göre kirazda bulunan ‘antosiyanin’ isimli kimyasaldan dolayı kiraz ağrıların dindirilmesinde aspirinden daha fazla etkili.
20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla.
Araştırıcılara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Ayrıca …

Prof. Dr. Ahmet Maranki Toksin Attırıcı Lahana Lazanyası Tarifi

Lahana;Kanı temizler, vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İçerisindeki “glocosinolate” adı verilen etkin maddesini diğer sebzelerden daha çok barındırması sebebiyle kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Besin değeri çok yüksektir.
Lahana lazanyası tarifi :
Malzemeler:
1 adet lahana
1 adet pırasa
4 yemek kaşığı zeytinyağı
6 diş sarımsak
2 adet havuç
1 adet kereviz
1/4 …

Prof. Dr. Ahmet Maranki’den Çocuklar İçin Meyveli Yulaf Ezmesi Tarifi

Çocuklarımızın sağlıklı beslenmesi beden ve zeka gelişimleri için çok önemlidir. Büyüdüklerinde sağlıklı bir birey olarak topluma faydaları olması için sağlıklı beslenmeliler. Bu konuda onlara yardım etmek siz ebeveynlere düşmektedir. Size yardımcı olacak önerilerden biride Ahmet Maranki Meyveli Yulaf Ezmesi. Tarifi ve yapılışı aşağıdaki şekilde.
Malzemeler:
1 adet elma
1 adet armut
3 adet kuru kayısı
2 …

Sebzeli Balık Çorbası Tarifi

Prof. Dr. Ahmet Maranki çocuklar için tavsiye ettiği sebzeli balık çorbasının tarifi şöyle;
Malzemeler:
200 gr dil balığı
1 adet havuç
yarım patates
5 dal maydanoz
5 dal dereotu
2 çorba kaşığı kırmızı mercimek
1/4 kırmızı soğan
1/2 enginar
1 diş sarımsak
çeyrek limon
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Az tuz
Hazırlanışı:
İki su bardağı suya, 1 diş sarımsağı, çeyrek limonu, maydanoz ve dereotunun saplarını koyduktan sonra 15 dakika haşlayın.
Ardından balığı içinden çıkardıktan …

Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin Kozmik Ayva Tatlısı Tarifi

Kozmik Ayva Tatlısı
Malzemeler:
4 adet ayva
3 adet ekşi elma
1 adet armut
8 adet karanfil
400 gram pekmez
Hazırlanışı:
Ayvaları ortadan keserek çekirdeklerini çıkardıktan sonra çekirdekleri ile beraber haşlayın. Ayva tatlısını renklendirmek için hibiskus çiçeğini kullanın.
Ayvaların ortasına koymak için elmalarla armudu rendeleyip pekmezi ekleyin. üstüne hibiskus çiçeğini koyarak fırına atın.
Afiyet Olsun..