Dr. Ender Saraç’tan kırışıklıklarınız için eviniz de bile hazırlayabileceğiniz doğal krem formülü.

Malzemeler:
1 su bardağı lavanta çiçeği
1 su bardağı portakal suyu
1–2 dilim kabuğu soyulmuş salatalık
1 Yumurtanın sarısı
1 Çay kaşığı bal
Mısır unu
Hazırlanışı:
Bir su bardağı dolusu lavanta çiçeğini bir su bardağı portakal suyu ile karıştırdıktan sonra kısık ateşte biraz ısıtın. 1–2 dilim kabuğunu soyduğunuz salatalığı iyice ezdikten sonra karışıma ilave edin.
Yumurta …

Sağlıklı Cilde Sahip Olmak İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Uzmanlar; yetersiz uykunun,çok sıcak su ile duş almanın,sağlıksız beslenmenin cilt sağlığı için ciddi tehlikeleri olduğunu söyledi.
Sağlık bir cilde sahip olmak için uzmanların öneriler ise şöyle;
Sigara ve içkiyi kesinlikle içmeyin: İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüş ve sarkık bir cilt bırakır. Sigara ayrıca ağız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini de hızlandırır.

Uykunuza düzenine dikkat edin: Gece …

Dr. Mehmet Öz’den cilt güzelliği için Kleopatra cilt maskesi tarifi:

Malzemeler:
10 adet vişne (çekirdekleri çıkarılmış)
1 dilim ananas
10 adet yaban mersini
4 yemek kaşığı bal
Yarım fincan yoğurt
Uygulama:
Meyveleri blendırdan geçirerek iyice pürüzsüz hale getirin. içine bal ve yoğurdu ilave ederek iyice karıştırın.
Elde ettiğiniz karışımı önceden temizlenmiş cildinize uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın.

Suna Dumankaya Doğal Göğüs Büyütme Kürü

Suna Dumankaya katıldığı bir televizyon programında doğal yollarla göğüs büyütmenin formülünü anlattı. Sizde göğüslerinizin ufak olduğunu düşünüyorsanız yada evli iseniz eşiniz göğüslerinizin daha büyük olmasını istiyorsa bu formülü denemelisiniz.
Gereken malzemeler:
Bir tutam melek otu,
Bir tutam şerbetçi otu,
1 tatlı kaşığı kadar çemen tohumu
Bunları karıştırarak çay gibi demleyin. Bu çayı yemeklerden sonra 1 bardak için. …

Genç Görünmenin Sırrı Nar Çekirdeğinde

Nar çekirdeğinin içindeki yağ cildi yenilediği gibi kırışıklıkları gidermeye de birebir.
Nar çekirdeği yağı fabrikasyon olmayan bir yolla yani elde damıtma yöntemi ile elde ediliyor. Nar çekirdeği yağının sağladığı güzellik ise gerçek güzellik.
Bu yağ sadece cilde ihtiyaç maddelerini takviye etmekle kalmıyor aynı zamanda yenileme özelliği de bulunuyor. Ancak bu etkinin olabilmesi için yağın yüzde yüz doğal …

Sadece 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgenizi inceltebilirsiniz. İşte yapmanız gereken egzersizler;

Mekik hareketi
İşe sabah ve akşam ellişer kez mekik çekerek başlayabilirsiniz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları kuvvetlendirir, yağ dokusunu harekete geçirir ve yağların yanmasına yardımcı olur.
Sopalı hareket
Enseye koyulan bir sopa yardımıyla sağa ve sola dönerek yapılan bu hareket karnınızın yan tarafındaki kasların şekillenmesine ve göbeğinizin erimesine yardımcı olur.
Yan mekik
Yan kaslar …

Suna Dumankaya Kırışıklık Maskesi Tarifi
Malzemeler:
1 yumurta
1 tatlı kaşığı buğday unu
1 tatlı kaşığı bal ve süt
1 tatlı kaşığı soya unu
1 tatlı kaşığı tereyağı
Hazırlanışı:
Bir yumurtayı iyice çırptıktan sonra içine buğday unu ve soya ununu karıştırarak hamur kıvamına getirin.Alüminyum folyoya sererek kurutun.Kuruduktan sonra elinizle ovuşturarak tarhana gibi un haline getirin.Temiz bir kaba koyarak serin bir yerde saklayın.
Kullanacağınız zaman içine birer kaşık tereyağı, bal …